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新宿パーソナルスタジオが7/19にオープンします。

オーナーからのご挨拶

こんにちは。新宿パーソナルスタジオのオーナー河村です。このたび7/19に新宿パーソナルスタジオをオープンすることになりました!東京で働くみなさんに、体幹を意識したマンツーマンのトレーニングを提供いたします。

新宿パーソナルスタジオ
新宿区新宿1丁目29-7 浜田ビル2階
http://www.personalstudio.jp/
ご予約お問い合わせはこちらから
TEL  080-3560-0576
MAIL  mail@personalstudio.jp

簡単に自己紹介です。私が会社を立ち上げコンサル業を始めてから、はや7年、毎日仕事に追われ、徹夜ばかりの日々。しかし、仕事が苦痛に感じたことも、辞めたいと思ったことも一度もありません。新しいことに挑戦できる毎日がとても楽しく幸せです。
私も以前はとても風邪もひきやすく、呼吸困難で入院したこともありました。しかし、最近は病気をしたことがありません。気の持ちようかもしれませんが、20代のころよりも元気な体を維持しています。今はとても充実した東京ライフを送っていますが、それは「体幹を鍛え維持する」ことの重要性に気づいたことです。
以前はジムにも通っていました。ランニングやヨガにも取り組んでいます。しかし、体幹を意識しないトレーニングでは十分な効果が得られなかったのです。表面的な筋力や柔軟性だけが備わっていただけなのです。必要な体幹を強化することこそが、今の私に必要なことだとようやく気付いたのです。

極端な言い方かもしれませんが、体幹を意識すれば、毎日の生活が変わります。まずは、姿勢がかわります。適度な体重をキープすることができます。病気にもなりにくいです。仕事や私生活に自信がつきます。そしてなにより、人に褒められることが増えます。

体幹トレーニングを通じ、大都会東京を生き抜くために必要な体と心を成長させ、充実したビジネスライフを送れるためのトレーニングスタジオを皆さんに提供してきたいと思います。

まずは、体験トレーニングから!!ぜひ、お試しください!!

今後は、スタッフとともにブログを更新していきたいと思います。

新宿パーソナルスタジオ オーナー 河村 基