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インフルエンザに気を付けましょう

皆さんこんにちは。
新宿パーソナルスタジオの小野です。

つい先日、息子がインフルエンザにかかりました。
保育園から帰宅ししばらくすると「寒い、寒い」と言いだしたので早々に寝せたのですが・・・。

夜中に39.1度の発熱!
朝方に起きてポロポロと泣き始め、理由を聞くと夢で『鬼が100人くらい追いかけられ捕まって怖かった』と、その後も怯えて泣きじゃくり、しばらく泣き止みませんでした。

お医者様曰く、子供はそのような幻覚を良く見るそうです。
子供用タミフルを処方されて「飲ませたら目を離さないように」と指導を受け、夜に薬を飲ませ少ししてから声を掛けると「お母さんがわからなくなった」と言われたので、軽い意識障害が出たみたいです。
異常行動はなかったものの服用している間は、体調の変化も含め目を離さないようにしないといけないですね。

幸い処方していただいたお薬があった様で、お薬を飲んだ翌日には熱も下がりいつもとほとんど変わらないくらいの元気さを取り戻しました。

インフルエンザは飛沫感染なので、屋外ではマスクの着用、帰宅したら手洗い・うがいを行いましょう。
また、お部屋を喚起して室内の空気の入れ替えをまめにしましょう。
室内の温度は20度前後(快適な温度)で加湿器などで室内の湿度を50~60%に保ちましょう。
水分の補給、栄養の摂取、充分な睡眠は必須!ですね。

息子は家でもマスクを着け、唾液が付いたら拭く・洗う、使用済みのティッシュは即袋に入れて口を結ぶ、寝る時も加湿とマスク、など徹底して行ったおかげで、家族に感染することはありませんでした。

まだまだ寒暖差が大きく体調を崩しやすい時期ですのでインフルエンザ対策をしっかり行って
皆様元気にお過ごしください!

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