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大きな鏡

おはようございます。
新宿パーソナルスタジオの小林です。

皆さんのご自宅にある鏡の中で
一番大きなものは、どこにありますか?

お出掛け前のチェックの為に
玄関周りに置いてありますか?

我が家には、パーソナルレッスン用の
等身大の鏡を除けば
洗面台にある
上半身がうつる程度の鏡です。

皆さんのご自宅にもあると
思います。
でも、それで充分です!
むしろ、良いかもしれません。
洗面台はお風呂に入る時に
裸の身体を写し出してくれますから。

そこでご自分の胸が落ち窪んでいたり、
下っ腹がポッコリ出ている事で
落ち込んでいませんか?

ちょっとだけ深呼吸をしてから
胸を張ってみて下さい。

ほんの少しかもしれませんが、
胸の位置が上がって
下っ腹が引きあがっきませんか?

どこかの宣伝のように
私達も一瞬でbefore &after
の様な事は出来ます。

大事なのは、良い姿勢をどれだけ
長く続けるか?

では、
良い姿勢とはどんな姿なのか?

分からない方は当スタジオに
お越しください。

そしてわかる様になったら
毎日鏡に向かって
あなたの良い姿勢を映し出して下さい!

本日も皆様のお越しを
心よりお待ちしております。

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新宿PERSONAL STUDIO
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