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5本指

皆さんこんにちは、新宿パーソナルスタジオのアキです!

今回は僕の普段はいている靴の良さを勝手に伝えたいと思います笑

皆さんはいつもスタジオでトレーニングするとき
5本指の靴下で行ってる方が多いと思います。

指が5本独立して動くことで足裏の感覚が鋭くなり
トレーニングがしやすいですね!
個人的にもお勧めです!

そこで皆さんに5本指シューズも知ってもらえたらと思います!

種類が豊富でランニング用、トレーニング用、水回り用、普段履きと

多くの展開がありました!!

様々なメーカーが5本指シューズを展開してますが

僕のはいているのは「ビブラム」とゆうブランドの靴です☆

スタジオ内ではソックスでもいいですが、外で運動する機会がある場合は

5本指シューズ試してみてください☆

かなり踏ん張りがきいて疲れにくく動きやすいですよ!!

もちろん普通のシューズでも構いません笑

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