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ウエストとヒップのバランス

貴方の自信を取り戻し隊
隊長の阿部【ヒロ】です

女性が細くなりたいと願うのは、異性の目を気にするからという理由もあるとおもいますが、男性の基準は意外と厳しくなかったりします。

男性から見て美しく見えるウエストとヒップのバランスは、お尻100%に対してウエストが70%〜80%なんだそうです!


理想は個人により違いますが、体重だけを落とすダイエットより、身体のラインを意識するトレーニングで自信を取り戻しましょう!

今日が貴方の残りの人生で
【一番若い日なんだから】
トレーニングは今日始めるのが一番いい。

新宿PERSONAL STUDIO(新宿パーソナルスタジオ)
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