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侮るなかれ足指

おはようございます。
新宿パーソナルスタジオの小林です。

先日のanan特集『本気の美脚・美尻』
に引き続き、
今回はターザンの最新刊、
特集ではありませんが、
またまた足底について
トレーニングが書かれていました。

足首から爪先にかけては、
とっても小さくて軽視しがちですが、

「侮る事無かれ」

です。

足裏には様々な反射区が
あるだけでなく、
実際に足裏から外くるぶし、
更には膝下まで繋がっている

私の大好きな長腓骨筋!

があるのです。

ちょうどAKBの山本彩ちゃんが
モデルとなってエクササイズ法を
紹介していますよ。

こんな可愛い子がやってるなら

私も!
僕も!

やってみようと思いますよね。

ただ、文章と写真だけでは、

ちゃんと効かせたい筋肉が使えて
いるのか?皆さん不安になりませんか?

そんな時は是非当スタジオへ
お越しください。

筋肉大好きなスタッフが
お客様ともお客様の筋肉さんとも
コミュニケーションを取りながら
トレーニングをさせていただきます。

本日も心よりお待ちしております。

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新宿PERSONAL STUDIO
東京都新宿区新宿1丁目29-7 浜田ビル2階
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営業時間
平日 10~22時(トレーニング最終受付21時、当日のご予約は20時まで)
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