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続・健康美とは

こんにちは
新宿 personal studio『SP』
皆様の応援隊長ヒロです

健康で美しい皮膚を保つために一番重要なこと❗️

それはズバリ!「身体のもう一つの土台である、丈夫な骨をつくること」です。

「そのために骨の材料、カルシウムをしっかり摂取する事」がとても大切です。

身体の根本がしっかりしていなければ、どんな高価なクリームを皮膚に塗っても対処療法というもの。

その証拠に、重症のアトピーさんでさえ、骨がしっかりしてくると、素晴らしくきれいな皮膚に変身するのです。

しっかりした骨をもっている人の皮膚は丈夫で、健康美に溢れています。

カルシウム(骨)と皮膚には、とても深いつながりがあるからです。

身体を動かすことは、骨に刺激を入れること。

【肌艶がいい人は健康美の証】

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