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結果を出すには

皆さんこんにちは、
新宿パーソナルスタジオのアキです!

今回は食事ではなく日頃思っている事をお伝えしたいと思います。

前にも似た事を投稿したと思いますが、

よく「どうやったら痩せますか」のご質問を受ける事が多いです。

質問をいただく事はとてもいい事なのですが
その後の反応で「結果が出る人」、「結果が出ない人」に分かれます。

結果が出ない人の特徴として
・即効性をもとめる
・目標が高すぎる
・できないを前提でアドバイスを求める
・なぜ結果が出ないかを考えない

結果が出る人の特徴
・即効性を求めない
・達成可能な目標を決めている
・言われた事を少しずつ実行する
・結果が出ない理由を考え実行している

ここに大きな差が出ると思います。

大体の方は結果を求めすぎる傾向にあると思います。
もちろん悪い事ではありませんが

結果を出す為の過程をあまり考えていない人が多いかなと感じます。

結果を出すための手段をお伝えするのは簡単な事ですが

皆さんが考えて実行しないと結果は現れて来ません。

もう一度どうなりたいかを考えてみましょう!

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