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寒波襲来!!

皆さん、こんにちは。
新宿パーソナルスタジオの小野です。

週末の大寒波によりあちこちで雪が降ったり積もったりと、この冬一番の寒波が襲来してきていますが、
皆さん体調を崩されていないでしょうか。

昨年は1月17日の夜から18日にかけて都内でも大雪が降り、18日は交通機関がかなり乱れて駅の改札に入れないほどの混雑ぶりで通勤通学の方々にかなりの影響が出ていました。

ちょうど大寒の時期に近い頃でしたね。

春分や秋分、夏至など「二十四節気」で使われる言葉で、一年を四季に分け、さらにそこから六つに分ける考え方です。

「大寒」は冬の中でも一番の寒い時期を示します。

今年の大寒は1月20日

この日から寒さは一段と厳しくなり立春頃まで続くそうです。

こちらの画像は14日(土)の秋田の天気予報です。

これまでの最低気温 -12.5度
これまでの最高気温  -7.1度
予測される最高気温  -5度

秋田でも今年はかなり寒いです‼

都内でも週末から月曜にかけて雪が降るかもしれないと天気予報で言っていましたね。

いつもよりも一枚羽織ったり、マフラー手袋を着用したり、カイロを携帯するなどの寒さ対策をしましょう。

室内が乾燥しないように加湿器などで湿度を保ちましょう。

また、雪が積もると交通機関がかなり乱れますので、時間に余裕をもって行動をしましょう。

そしてお出かけの際にはマスクを忘れずに!

病を未然に防ぐためには体内に菌を入れないことが一番です。

手洗い、うがいとマスクを習慣に!

風邪知らずの毎日を過ごしましょう♪

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