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水の種類

皆さんこんにちは、
新宿パーソナルスタジオのアキです!

皆さんは水を普段どれくらい飲みますか?
僕は水が好きなので3リットルくらいは必ず飲んでると思います。

成人の場合、体水分量は60%程と言われているので
水分補給が大切なのは皆さんも分かると思いますが

では、どんな水を飲むのがいいのか考えたことはありますか?

水ならどれも同じような感じもしますが種類が沢山ありますよね。

今回は水の種類をご紹介したいと思います。

◆天然水(ナチュラルミネラルウォーター)◆
特定の水源から採水されている地下水で
地下で滞留・移動する過程でミネラル分が溶け出した水です。
最低限のろ過、沈殿、加熱処理を行って自然そのものの状態を保った水です。

◆ミネラルウォーター◆
ミネラル分を含んだ水の総称です。
原水に指定がないため、極端なことを言えば水道水にミネラル分を加えて
ミネラルウォーターと言ってもいいそうです。
非常に製造が容易なため低コストで販売できるそうです。

◆ナチュラルウォーター◆
特定の水源から採水された地下水を
ろ過処理や沈殿処理、加熱処理を加えた物です。

◆ボトルウォーター◆
ナチュラルウォーター、ナチュラルミネラルウォーター、ミネラルウォーター
でもなく水道法の規定に基づいて「飲用適」と
定められた水の事で水道水と同等なものをボトルに詰め替えた
というような水です。

こんなに細かく種類が分かれていることは知らなかったです。

飲むならナチュラルミネラルウォーターがよさそうに思いますね!

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