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あなたの体型に合ったボディーライン

おはようございます。
新宿パーソナルスタジオの秋山です!

あなたが理想とするボディーラインは。。。?

『理想とする体型』

   と

『生まれ持った体型』

が一致しているかどうか?

どうしようもないモノが

「骨格」

そのどうしようもない「骨格」を
どうしたら『理想とする体型』に近づけるのか!?

あと何㎝細くするべきか!?
あと何㎝ボリュームを付けるべきなのか!?

どこを落としてどこにボリュームを付ければ
綺麗に見えるのか?

「ただ痩せる」ではなく
ボディーラインをバランス良く整えていく!

そのための数値的な指標は明確に算出できます!

栄養のコントロールだけでも細い身体を
創ることは出来ます

でもメリハリのある身体を創るには
トレーニングが必須です!

適切な体脂肪と適切な筋肉量を付けることで
魅力的なボディーラインを創り出すことができます!

その為には体重を減らすよりもむしろ増やした方が
美しくみえる場合も多かったりします!

あなたにも色んなモノ(魅力)が眠っているはず!

だからこそ!
あなたの持っているモノ(魅力)を最大限に引き出す
ボディーメイクが必要だと思っています!

その人にしか出せないボディーラインを皆さん
持っています
それが個性であり魅力です!!

あとはそれを引き出せているか?
引き出せていないか?

その魅力を引き出し自分に自身が持てるようになるか
はあなたの行動次第です!

あなたの骨格=体型に合ったスタイルが一番美しく
あなたを綺麗に魅せてくれます!

‟いつからでもキレイに! いつまでもキレイに!”

あなた史上最高の自分に出会えるエクササイズ❤

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