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月のリズムでダイエット①

おはようございます

 

 新宿パーソナルスタジオ

美尻・美脚を創る骨格ボディーメイクトレーナーの秋山です!

 

 

あんまりにも月が綺麗だったので!

 

今夜は満月です!

 

 

人は古来から月と太陽を感じながら生きてきました

 

月は地球・人・生物に大きな影響を与えています

 

月が私達の身体に与える影響は諸説ありますが

無形のモノが月の引力の影響を受けるように人間の身体にも

影響があると私は思っています!

人もまたしかりです

 

 

海の生物は、満月や新月のときに生殖活動を行うものが多く

海ガメ・珊瑚・小さな蟹達は満月の夜に産卵をします

 

人間もまた満月の時に出産件数が増え

満ち潮のときに赤ちゃんが誕生し引き潮のときに

合わせるかのようにお年寄りが息を引きとると言うことがみられます

 

満月が近づくにつれて人の身体は出血しやすくなり傷口が開きやすくなる為
手術やその後の経過はだんだん悪くなっていきます

薬の副作用が酷くなるのもこの時期です

 

人は満月で陰性になり心が活性化します

「陰」の性質は拡散していく遠心的なエネルギーあるいはそのような状態を言います

性質は冷やす・ゆるめる・溶かす・ふくれる・水分が多い・上昇 など…

満月の時は頭上にある月によって上方に水が引き寄せられます

この時人の水分もまた上半身に引き寄せられるため

満月の日は顔にむくみが出やすく冷えのぼせ状態になりやすいです

 

喉が乾いてたくさん水を欲するのも
そして身体が水膨れ状態という細胞が膨張した陰性状態になるのも
夜露が多いのもこの満月の頃の特徴です!

満月の日に収穫された野菜は月のパワーによって

根や茎に散らばっていた栄養が葉や花・実の方に集められ

エネルギーが蓄えられます

 

種子類にはビタミン・ミネラルがたくさん集まり

これらの野菜を用いて料理をすると浄化力が増し

心が穏やかになります

 

満月にかけては吸収力が増し

新月にかけて解毒力が増していきます

なので満月から月が欠ける時期は痩せやすい時なんです!

明日ら新月にかけては月のリズムに合わせてダイエットを行うと

いつもよりスムーズで効果的です!

満月期は吸収力が増すので食べ過ぎは注意です!

でも普段足りていないビタミンやミネラルなどの

栄養は吸収力がアップするのでいつもより気にして

食べていただくといいと思います

 

 

それでは
今宵ステキな夜を…✨

 

 

 

 

 

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