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トレーニングしましょう!

皆さんこんにちは、

新宿パーソナルスタジオのアキです!

 

トレーニングをして鍛えていると

なんでそんなに鍛えているの、

何を目指しているの、

良く聞かれることがあります。

 

 

僕の答えとしては単純にトレーニングが好きだから。

となるのですが、なかなか理解をしてもらえません。。

なんでそんな辛いことが出来るのか、

大変なことが出来るのか、

いろいろ言われます。

 

ですが皆さんも何か趣味や好きな事ってありますよね。

例えば、おしゃれが好き、買い物が好き、旅行、飲食、などなど

人それぞれ好きなものは違うと思います。

 

僕にとってたまたまそれがトレーニングであった。

それだけなんです。

 

トレーニングと聞くとなぜか皆さん過剰に反応しますが僕の中では

一つの趣味としてとらえているので毎日やっているわけでもなく

好きな時間に好きなようにやっているので

特に苦痛になることがないのです。

 

 

何よりも自分の身体は替えが効きません。

洋服は古くなったらどんどん新しい物に買い替えたりすることが

出来ると思いますが体は一生ものですよね。

そうなると普段から変なものを食べ過ぎたり飲み過ぎたりして身体に

あまり負担をかけないように考えてみたり

少しでもいい状態の身体を維持するためにトレーニングは必要なツールではないのかと思っています。

 

女性ならメイクをする人がほとんどだと思います。

身だしなみであったり、綺麗に魅せたいなど目的は様々あると思いますが

トレーニングもその身だしなみの一つだと思います。

もっとトレーニングが身近なものになっていくと良いなと常に思います!

 

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