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ハードに!!

皆さんこんにちは、
新宿パーソナルスタジオのアキです!

最近僕の周りはコンテストに出る人が増えて
バキバキな身体を作り上げている人だらけになってきたのですが
僕はコンテストの予定がないのでわがままボディのままです。

わがままボディといっても一応腹筋が消えすぎないように
食事のコントロールはしています。

好きなものを好きなだけ食べるのも幸せですが
やはりいつまでも自分が格好いいと思う体系は
維持していたいなと考えています。

そのためにはやはりお誘いのない時は
節制したメニューし特別な時だけ羽目をはずす
みたいなことをして体系を維持しているつもりです。

あとはやはり毎回のトレーニングをいかに
ハードにやるかですね!

僕は一人でトレーニングするのが好きですが
一般の人はそうそう簡単にできるものでは
ないとも思っています。

そんな一人でトレーニングできないで困っている人は
スタジオに来て僕らとハードにトレーニングをしましょう!!

ハードに食べたらハードに動く!
ハードに活動して暑い夏も乗り越えて
冬に太りにくいエンジンをからだにつみましょう!

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新宿PERSONAL STUDIO
東京都新宿区新宿1丁目29-7 浜田ビル2階
HP :http://www.personalstudio.jp/
メール:mail@personalstudio.jp
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営業時間
平日 10~22時(トレーニング最終受付21時、当日のご予約は20時まで)
土日祝 10~20時(トレーニング最終受付19時、当日のご予約は18時まで)
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