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思い込みを捨てる

みなさんこんにちは。新宿パーソナルスタジオの池田です。

2017年9月9日。
男子陸上100mの桐生祥秀選手が日本人初の9秒台を叩き出しました。
1998年に伊東浩司さんが10秒00で走ってから19年、ようやくその10秒の壁が破られました。

この桐生選手の偉業により、近いうちにまた別の日本人選手の9秒台ランナーが登場するのではないかと言われています。
その理由は今回の記録で「日本人でも9秒台で走れることが証明されたから」「日本人は速く走れないという思い込みが外れたから」です。

思い込みや先入観とは恐ろしいもので「私にはできない、無理だ」と思っているとどんな簡単なことでも成功することはできません。
逆にその思い込みさえ捨ててしまえば困難なことでもいつかは達成できます。

「私には痩せられない」「僕には持ち上げられない」「そんな動きはできない」「裸足では走れない」
まずはその思い込みを捨てましょう。

思い込みを捨てる簡単な方法が「他人の成功体験を聞くこと」「できる人を見ること」です。
痩せたいと思うのなら減量に成功した人の話を聞きましょう。
できない動きがあるならできる人が簡単にやる所を見せてもらいましょう。
幸運なことに新宿パーソナルスタジオには減量が得意なトレーナーや重いものを持ち上げるのが得意なトレーナー、ボディメイクが得意なトレーナー、裸足で走るトレーナーなど個性豊かなトレーナー陣が揃っています。

「私にはできない」お客様のネガティブな思い込みを取り除き「できる!!」の自信と「できた!!」の喜びを提供する新宿パーソナルスタジオにぜひお越しください。

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