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たまに着ると

こんにちは!
新宿パーソナルスタジオの佐藤です!

先日、友人の結婚式に参列することになり、
私もドレスを着ました。

久しぶりにドレスをきて思ったのは、、、

ウエスト回りは余裕ができたのに
胸や肩まわりはちょっとキツイ!!笑

つまり
お腹はだんだん締まってきて、
胸や肩は少しずつ筋肉がついてきたんだなあと実感しました。

このように、年に数回しか着ない洋服を着ると
ボディラインの変化がかなりよくわかります。

ドレスやスーツのように
生地の伸びが少ない形の決まった服は
体型変化の基準になります。

トレーニングで筋肉がついて
程よく身体にボリュームがでたり
ぷよぷよとたるんでいた部分が
引き締まってきゅっとしてきたら‥‥
素敵なドレスやスーツも
さらにかっこよく着こなせるかもしれませんね(^^)

いつお呼ばれしてもいいように、
トレーニングで身体にみがきをかけていきましょう♪

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