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やっぱり自炊

皆さんこんにちは、
新宿パーソナルスタジオのアキです!

最近以前よりも外食の機会が増えたのですが

とにかく食べる場所に困りますね。

僕は毎食必ず肉が食べたいタイプなので

肉がたくさん食べれる場所を

探し回るのですが量が食べれて

安い場所がなかなか見つからずとても困ります。

ステーキなどは量が食べれますがコストがかかってしまうので

そこまで頻繁に食べれませんし

焼肉も一人で行けますが毎回一人はつまんないですしなかなか不便です。

そし外食は大体の物が味が濃すぎて口に合わないです。

とゆうのを考えると改めて自炊が一番良いなと感じます。

好きな量を用意できますし、好きな味付けにもできるので

満足のいく内容が得れるなと思います。

付け合わせの物も簡単に用意できるので体に良い物を摂取しやすいです。

体つくりを真剣に考えるのであればやはり自炊をするべきだなと

最近改めて感じました。

外食が多い人はたまに自炊もしてみましょう!

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