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秋の花粉

こんにちは!
新宿パーソナルスタジオの佐藤です!

なんだか最近
くしゃみが出たり、喉がかゆくなったり、鼻がむずむず…

もしかしたらそれは花粉の仕業かもしれません。
秋も花粉が飛んでいます。

春はスギ花粉ですが、
今の時期はブタクサやヨモギの花粉が主に飛んでいます。

春は皆さん花粉の対策をしていると思いますが、
秋は対策を怠りがちです。

外出時はマスクを付け、帰ってきたら手洗いうがいをして
体内に花粉が侵入するのを防ぎましょう。

だいぶ涼しくなり、風が気持ちい季節になってきたので
エアコンを使わず、窓を開けて過ごしている方も多いかと思います。
風に乗って花粉も室内に飛んできている可能性もありますのでご注意下さい。

鼻やのどの違和感を感じたら、ぜひ見直してみてください!

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