寒い季節の危険

こんにちは。
新宿パーソナルスタジオの渡辺です。

11月も中旬になり冷えが増して来ましたね。

そろそろコタツを出す季節になりました。

猫は炬燵で丸くなる。って歌詞の動揺があるように
人間も炬燵に入ると丸くなりたくなってしまいますよね。

小さい頃よくコタツの中に隠れたり
コタツの中でゲームをやって怒られていました。笑

そんなコタツには危険が潜んでいるのです。

それは『脱水症状』です。

特に危険なのがコタツの中で
寝てしまうことです。

人は寝ている間に水分を排出しますが
夏なら汗として見えるのでいいのですが
冬は皮膚や呼吸器などから排出されます。
この排出を不感蒸泄と言います。
体温が1℃上がるごとに15%の水分を喪失します。

低めの設定でも40°はありますので
簡単に脱水症状になってしまいます。

脱水状態に陥ると血液がドロドロになり
高血圧気味の人や動脈硬化の傾向がある人は
血管が詰まることで脳梗塞や心筋梗塞など
最悪の場合は死に至ることもあります。

同様にホットカーペットや電気毛布にも
注意をしなければなりません。

寝る前にしっかり水分を取ったり
寝るときは必ず布団で寝ましょう!!

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