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凄い効果でした・・・

皆さんこんにちは、
新宿パーソナルスタジオのアキです!

腸は第二の脳と呼ばれるほどに
腸内環境が体調に及ぼす影響は少なくありません。

腸内環境が悪いと免疫力が下がったり、
疲労が抜けにくかったり
肌が荒れやすかったりと様々問題が出てきます。

最近コンビニの食事が多く不摂生が続いてしまっていたため
どうも身体のだるさが抜けなかったり
やる気スイッチがイマイチ入らなかったりと
身体の異変を感じていました。

そこで改善策として僕は
ヨーグルトを食べるようにしました。

減量中よく食べていたのですがよく考えてみると

減量中の方がエネルギーがないので元気はないのですが

体調はかなり良かったことを思い出し

またヨーグルトを摂取しようと思ったのですが、

今回たべたのが普通のヨーグルトではなく

「カスピ海ヨーグルト」とゆうのを食べました。

普通のものに比べて粘り気がかなり強く
他のヨーグルトには入っていない
クレモリス菌とゆうのがあるらしく粘り気の素になっているそうです。

生きたまま大腸にまで届くことができるようでかなり優秀な菌です。

コレステロール値の改善や便秘の解消

アトピー性の皮膚炎の解消などに

効果があるらしいです。

一度に400gを摂取したのですが
その効果は絶大でした。

お通じがかなり良くなりましたね。

そして何より次の日とても元気でなんだかスッキリしたような感覚が続いてます。

不摂生でダメージを受けた腸内環境を
カスピ海ヨーグルトでリカバリーしていこうと考えています。

みなさんもだまされたと思って食べてみてください!

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