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先日。。。

こんにちは!スタジオパーソナル新宿御苑店の藤岡です!

先日減量中なのですが

欠席できない飲み会に誘われて参加いたしました!

減量中なのでもちろんアルコールはNGです!

周りはお酒を飲んで酔っ払っているしどんどんおいしい食事が運ばれてきて

「待て」をされた犬状態でした(笑)

僕は目の前で美味しそうに食べられるのは平気なのですが

目の前でべろんべろんに酔っぱらってるのを見ると耐えられなくなってしまいます。。。(笑)

ただこの日は自分のメンタルトレーニングと割り切って我慢の道を進みました!

コース料理だったのですが飲物はお茶、水以外手を付けず食べ物も野菜のみにしました!

ただタンパク質足りなかったので別にお金を払いささみ串を注文しました!(笑)

ダイエット中誘惑は多いと思いますが工夫次第で何とか乗り切れます!

後はダイエットしてるのを周りに隠す人がたまにいますが(急に変わってびっくりさせたいらしいです)

絶対に言った方が良いです!その方がまわりも協力してくれます!

僕が参加した日も周りの先輩たちが気を使っていただきました!

話はそれましたがダイエットも工夫次第です!

急な飲み会があっても乗り切っていけるように頑張りましょう!

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