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プロテインの選び方

こんにちは!
スタジオパーソナル新宿御苑店の渡辺です!

トレーニングをしていると
毎日ささみ食べてるの?と聞かれます。

まぁ日によります!笑
毎日、食べていると飽きてしまうので……

けど、タンパク質を摂取したいので
豚、牛、卵白、魚から摂取します!

トレーニング終わりやおやつ代わりに
プロテインを飲みます。

私がおすすめするプロテインの選び方は
ズバリ‼飲みやすいプロテインです🎵

飲みにくい、味が嫌い、匂いが変
飲むのが苦だと飲まなくなると思います。

いかに、自分の舌に合ったプロテインを
探すかが鍵になってきます。

この前、スタジオに新入荷した
BeLEGENDくまモンバージョン熊本みかん味。

私は嫌いじゃ無いです^^

甘い飲み物があまり好きではないので
サッパリ飲みやすいです☆

もしよければ、飲んでみて下さい!

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