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進化

こんにちは!
スタジオパーソナル新宿御苑店の渡辺です。

先日、22歳の誕生日を迎えました。

歳をとった実感て全く湧かないですよね。

歳をとった実感は身体に現れたりすると思いますが

今よりも動けたりすると実感がわかないと思います。

私自身、去年よりも身体が動けたりするので

逆に若返ってる感じになります!

さすがに顔は学生の時よりかは老けたと思います。笑

誕生日に久しぶりにしゃぶしゃぶに連れて行ってもらいました。

25人前も食べてしまいましたが

次の日のトレーニングでいつもより

パワーが上がってると思いますた。

食べた物がエネルギーに変わり

エネルギーがあるからパワーが出ます。

しゃぶしゃぶ25人前は食べ過ぎですが

しっかり食べてしっかり動くことが理想です。

22歳、さらに進化していきます。

まだまだ、未熟ですが宜しくお願いいたします!

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