続々と!

こんにちは!スタジオパーソナル新宿御苑店の藤岡です!

最近ボクササイズを希望していただくお客様が増えてきました!

理由としてはもちろんダイエット、ストレス解消、強くなりたい!なんて人も(笑)

理由は様々ですが皆様楽しんでやってもらっています!

やはり一番のメリットは楽しみながら動けるという事ですね!

パンチがしっかり当たると気分が上がりますしどんどん上達していくと

それだけで楽しい物です!

もちろん皆様ボクシングをやるのは初めての方です!

構え、パンチの打ち方からゆっくり教えていきますので

安心してください!!

終わった次の日は激しく筋肉痛が来たみたいです!(笑)

あったかくなり夏まであっという間です!

今のうちからしっかりトレーニングしておきましょう!!

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