たまには

こんにちは!
スタジオパーソナル新宿御苑店の佐藤です!

先日、スタジオの休館日に海に行ってきました。

「海よく行ってそう!」
と言われるのですが

今まで3回ぐらいしか行ったことなくて笑
プールでガッツリ泳ぐ方が好きです。

そんな私ですが
今回はサーフィンに誘われので
初挑戦してきました!

当日は波が良かったので
練習しやすかったです!

しかし結構難しいものですね(>_<) 何度も転ぶし、サーフボードで顔面強打するし もう傷だらけでした笑 それでも行ってよかったです! 普段とは違う体の使い方、刺激を与えることは 体にとっても心にとってもいいことです。 もちろん同じことを 辛抱強く何度も練習することもとても重要ですが たまに違うことをしてみると できないことに気づくことができます。 できない!苦手! と思うことを楽しめたら、 少し新しい世界が見えてくると思います。 私自身も 苦手意識や先入観など 心のブレーキを緩めることが得意ではありませんが トレーニングを始めたことによって 今までと全然生活が違います! またまだいろんな経験をしていきたいなあと思います。 皆さんも、何かおススメのアクティビティありましたら 教えてください!! ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ STUDIO PERSONAL 東京都新宿区新宿1丁目29-7 浜田ビル HP :http://www.personalstudio.jp/ メール:mail@personalstudio.j TEL  03-6887-2444 営業時間 平日 10~22時(トレーニング最終受付21時、当日のご予約は20時まで) 土日祝 10~19時(トレーニング最終受付18時、当日のご予約は17時まで) ホームページ・アプリ、メールによるご予約は24時間受け付けております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇