初めまして!

この度2月より新しく、スタジオパーソナルで皆さんのサポートをさせて頂くことになった小松崎 祐子と申します。

よろしくおねがいします。

私はここで皆さんの、内側からの美しさを引き出せるパートナーでありたいと思っています。

私は体調不良がきっかけでヨガをするようになったのですが、プラクティスを続ける中できちんと内省

ができるようになったことで、内側を磨く大切さに気付くことが出来ました。

ヨガではヴィンヤサと言って、目標までのステップを丁寧に積み重ねる事を大事にする文脈がありますが、身体を育てる

時には共通することがたくさんあります。

長い時間をかけて作った生活習慣や食生活は一気に変えることは簡単ではないですが、無理なことではありません。

今日が一番若い日!まずはできることから始めましょう!

もし一人で続ける自信がなければぜひサポートさせて下さい!ご来店お待ちしております。

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