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新宿御苑 
パーソナルトレーニング

ダイエットもボディメイクも、
継続しなければ意味がない!

定額通い放題の気軽に長く通えるスタジオ

       

News&Topics

キャンペーンのお知らせ

入会金とマンスリー費の割引キャンペーンを行います。

体験時ご入会で体験料¥4,000 OFF
入会金¥20,000⇒¥10,000
マンスリー費¥60,000⇒¥30,000

合わせて¥40,000にてご提供いたします。

※次月以降は、通常マンスリー費のお支払いとなります。

先着10名様限定ですのでお早めにお申込みください。

この機会に是非ご検討くださいませ。

 

スタジオのコンセプト

1.運動習慣を身につける

痩せたければ食事のコントロールは必須。それ以上に大切なのは、正しい体の使い方を知り、運動習慣を身につけてから取り組むこと
早く、長く効果を出したければ○○制限をする前に、効果の出る運動の仕方を知り感覚を養いましょう!
運動習慣を身につける

2.定額制通い放題

定額制通い放題
パーソナルトレーニングは短期集中で効果を出すと思っていませんか?
短期で痩せても、美しいプロポーションになっても、その後の運動の継続がなければ意味がない!
継続的に効果を出すために、運動を習慣化することが大切であり、その為の【定額通い放題】なんです!
スタジオパーソナル新宿御苑店では、やみくもにトレーニングするのではなく、正しいカラダの使い方から指導いたします!
 

スタジオのシステム

会員制・完全予約制

料金

 1か月 60,000円(税込)⇒リニューアル価格55,000円
 
※トレーニング回数に制限はありませんが、月10回を目安にお越しください。
 1回のご利用 7,000円(税込)
※入会金 20,000円
※レンタルウェア・シューズ・タオル・お水1本代込
※5本指ソックス300円、プロテイン300円、
 お水追加100円
 

スタジオのシステム
スタジオのシステム

スタジオ案内

トレーニング内容

1.体幹トレーニング

体の軸を意識しながら肩回り腕周りの動きを確認します。
お尻や内もも体幹部を意識したトレーニングを行います。
動きやすい体に整え気になる部位を引き締めていきます。
 

体幹トレーニング
体幹トレーニング
体幹トレーニング

2.ウェイトトレーニング

ご要望に応じて、マシーンを利用したトレーニングを行うことができます。
 

3.ボクシング・エクササイズ

ボクササイズ=ボクシングではありません。
ボクシングの動きを取り入れた体幹を体感できるエクササイズです心肺機能向上も期待できます。

4.整体・コンディショニング

ご要望に合わせ体の調整を行います。
整体に関しましては不定期に有料での施術を行います。
トレーニング時間内に軽いストレッチなどは可能です。

整体・コンディショニング
整体・コンディショニング

5.ヨガ

普段のトレーニングとは別にヨガのマンツーマンセッションも可能です。
また不定期に少人数でのグループエクササイズも開催しております。

ヨガ
ヨガ

トレーナー紹介

松井 大明(アキ)

松井 大明(アキ)

身体は使うことで必ず変化します!
鍛えた体はファッションです。なりたい体つくりサポートします!
 
得意トレーニング:ボディメイク・ウェイトコントロール

戸頃 慎一郎(シン)

戸頃 慎一郎(シン)

トレーニングをすることで人生が潤ったり、輝いたりするなら
やらない理由がないですね!
Let’s get started!!
 
得意トレーニング:筋力アップ・コンディショニング

藤岡 勇貴(フジオカ)

藤岡 勇貴(フジオカ)

運動することは楽しいです!
たくさん動いて身体を変えていきましょう!
得意トレーニング:有酸素系、ボクササイズ

佐藤 ゆうき (サトウ)

佐藤 ゆうき (サトウ)

続けることで新しい自分に出会えます!!
変化を楽しみましょう!!
 
得意トレーニング:レジスタンストレーニング・ヨガパーソナル可能

体験予約について

お客様の体調やトレーニングのご希望などをお聞き致しますので、15分ほど前にご来店下さい。
キャンセルの場合は、前日までにお願い致します。無断キャンセルはご遠慮ください。

【お持ち物について】
身体の動かしやすい服装をお持ち下さい。Tシャツ、トレーニングパンツ、ジャージ等で結構です。
シューズをはかず、ソックスでのトレーニングを推奨しています。シューズをはいてのトレーニングも可能です。
手ぶらでお越しいただいても、ウェアやソックス、シューズのレンタル・店内販売がございます。

何かご不明な点がございましたら、お電話やメールでご連絡ください。

アクセス

 
Address:
 東京都新宿区新宿1丁目29-7 浜田ビル2階
 新宿御苑前駅徒歩2分、新宿三丁目駅徒歩6分

tel: 03-6887-2444

mail: mail@personalstudio.jp

営業時間:
 平日 10:00~22:00(トレーニング最終受付21:00、
    当日のご予約は20:00まで)
 土祝 10:00~19:00(トレーニング最終受付18:00、
    当日のご予約は17:00まで)
 ホームページ・アプリ、メールによるご予約は24時間受け付けております。

※休館日は事前にNews&Topicsでお伝えいたします。

 

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