ダイエットもボディメイクも、
継続しなければ意味がない！
定額通い放題の
気軽に長く通えるジム
2023年9月19日
トレーニングを始めてみようか悩まれている方にお知らせです！
この度30分間のクイック体験トレーニングキャンぺーンを実施致します！
カウンセリングを含め30分間のトレーニングとなります！
体力に不安な方、自分に出来るか不安な方はまずカウンセリングとご相談のみでも構いません！
ただいまキャンペーンで無料となっておりますので
この機会に是非体験にいらして下さい！
スタッフ一同お待ちしております！！
HPの体験予約ページ、LINE、お電話でもご予約を承っております。
2023年9月1日
こんにちは！9月になってもまだ暑い日が続いております！
水分補給を小まめに取って厳しい残暑を乗り切りましょう！
新宿パーソナルジムでは引き続き無料30分体験を実施しております！
この機会に是非トレーニングを始めてみましょう！
2023年8月15日
この度新宿パーソナルジムで新プランのデイタイムプランがスタートします！
プランの内容は
平日13時～18時（17時最終受付）で月8回
のプランとなります。
お値段はかなりリーズナブルとなり月額40,000(税込)
となっております。
更にデイタイムプランスタートキャンペーンとして
初月のみ30,000円(税込)からのスタートとなります。
※2か月以上継続のお約束のできる方のみ対象
この機会に是非パーソナルトレーニングを始めてみましょう！
2023年7月31日
７月も最終日になりました！
毎日猛暑が続いておりますが涼しい部屋でトレーニングをしませんか？
現在入会キャンペーンの他短期集中ダイエットプランもございますので
スタッフ一同お待ちしております！
2023年7月12日
こんにちは！新宿パーソナルジムの藤岡です。
猛暑日が続いておりますが体調はいかがでしょうか？
当ジムでは常温の水の他に冷たいお水も用意しておりますので
ご希望の方はトレーニング前にお伝えください！
熱中症に気を付けながらトレーニングしていきましょう！
2023年7月1日
さぁ！皆様、今年も夏に向けてのダイエット、ボディメイクをされる方も多いのではないでしょうか？
7月になって、当ジムでは夏に向けてのサマーキャンペーン実施中です！
是非この機会に、体験してみてください！
2023年6月30日
2023年6月21日
【ダンスエクササイズ】
高度な技術は必要なし！簡単なステップから、複雑なステップまでお客様に合わせて、幅広くダンスの動きを使ったリズムエクササイズです！
滝汗！爽快！達成感！
是非、体験してみてください。
2023年6月15日
当ジムは継続のしやすさ、通いやすさにフォーカスして運営しております！
運動は習慣にすること、続けていくことが一番大事です！
これからも皆様の明るい未来を作るお手伝いをさせていただきます！
2023年6月8日
新宿パーソナルジムではお子様連れでのトレーニングが可能です。
（※お子様をお連れになる場合は事前にご連絡ください。）
プロジェクターでアニメや子供向け番組を流すこともできるのでご要望があればお伝えください。
今までお子様優先になりトレーニングが出来なかった方も是非この機会に始めてみましょう！
2023年5月26日
2023年5月15日
2023年5月8日
藤岡トレーナーによるボクシングトレーニング！
初めての方でもレベルに合わせて指導致します！
ストレス解消からダイエット、姿勢改善、体幹トレーニングなど様々な効果を実感できます！！
2023年3月13日
新宿パーソナルジムでは
熱中症予防や体調管理の観点から
他のお客様との距離が
２メートル以上確保できる場合
マスクの着用は義務とは致しません。
皆様が安全にトレーニングできるように
これからも対応してまいりますので
今後ともよろしくお願い致します。
2021年1月7日
通常プラン（月額）
通い放題1回50分
65,000円(税込)
通い放題1回100分
（ケア・ストレッチ込み、スポーツドリンクサービス）
110,000円(税込)
月8回 平日13〜18時
（最終17時トレーニング開始）
40,000円(税込)
1 回のご利用 8,000 円(税込)
初回トレーニング 4,000円(税込)
※入会金 20,000 円
※タオル・お水1本込み
※ソックス300円、プロテイン300円、ウェア上下500円、お水追加100円
※月額プロテイン3,500円
※「スタンダードプラン」「プレミアムプラン」ではトレーニング回数に制限はありませんが、トレーニング効果を最大限に出すためには月10回程度が目安です
ダイエット集中プラン 2か月コース
160,000円(税込,2か月分)
※トレーニング回数に制限なし、食事指導とカウンセリングを実施します
※食事は毎回ラインで送信していただきます
※トレーナーは担当制になります
※ダイエットプラン終了後、通常料金でトレーニングを継続することができます
※分割払いも可能です
高い料金を払って減量できても、継続できなければ意味がない!
当スタジオは長く通えるように業界でも最安値の料金設定をしています。
食事指導も必要な方は「ダイエット集中プラン」から始め、通常コースで継続してください。
通常コースでも毎回ではないですが、適宜食事についてのアドバイスはいたします。
体の軸を意識しながら肩回り腕周りの動きを確認します。
お尻や内もも体幹部を意識したトレーニングを行います。
動きやすい体に整え気になる部位を引き締めていきます。
ご要望に応じて、重りを利用したトレーニングを行うことができます。
ボクササイズ＝ボクシングではありません。
ボクシングの動きを取り入れたエクササイズです。パンチ動作で体幹部のトレーニング、ウェスト周りの引き締め、心肺機能向上やストレス解消も期待できます。
不定期に少人数でのボクササイズイベントも開催しております。
TRXサスペンショントレーニングは、米国海軍が任務を確実に遂行できるよう、体力、コンディションを維持するために開発したトレーニングシステムです。
TRXトレーニングは世界80か国以上の国々で、フィットネス初心者からトップアスリート、子供からお年寄りまで様々な人々に利用されています。
リズムに合わせて、有酸素運動
また不定期に少人数でのグループエクササイズも開催しております。
ケア＆ストレッチ 50分 3,500円（税込）
トレーニング時間内に軽いストレッチなどは可能です。
ボクシング現役日本、東洋ランカー
ボクササイズインストラクター
【HIIT THE BEAT】by BREAKLETICS 公式トレーナー
ボディライン
姿勢・歪み
肩こり
ストレス発散
日常生活
スポーツへの効果
お客様の体調やトレーニングのご希望などをお聞き致しますので、15分ほど前にご来店下さい。
キャンセルの場合は、前日までにお願い致します。無断キャンセルはご遠慮ください。
【お持ち物について】
身体の動かしやすい服装をお持ち下さい。Tシャツ、トレーニングパンツ、ジャージ等で結構です。
シューズをはかず、ソックスでのトレーニングを推奨しています。シューズをはいてのトレーニングも可能です。
手ぶらでお越しいただいても、ウェアやソックス、シューズのレンタル・店内販売がございます。
何かご不明な点がございましたら、お電話やメールでご連絡ください。
※休館日は事前にNews&Topicsでお伝えいたします。