こんにちは!
トレーナーの近藤です!!
私事ですが、東京に出て2か月ほど経ちます。
私は現在シェアハウスで沢山の外国人の方と住んでいます。
外国人と言ったら食べる物は常にジャンキーです。。。(笑)
私はシェアハウスの外国人と仲良くなる為に外国人と
同じようにこの2ヵ月間ジャンキーフードを食べていました。。。(笑)
そうすると、みるみるうちに太っていき、17%だった体脂肪も
21%になりました。。。(笑)
なのでここで宣言します。
17%に戻します!!!!!!!!
皆さんも一緒に頑張りましょう!!!!
近藤