こんにちは！トレーナーの近藤です。
最近夏のように暑くなってきましたね！！

私事ですが最近体脂肪を17％まで落としました！
（女性の方は落としすぎるのはよくないのでほどほどに）
ご来店されているお客様も夏にむけて気合いが入っている方が多いです(^^♪

コロナだから外に出ないし、ではなく
見た目が変わるとモチベーションもあがる！
適度な運動で免疫もあげる！
全て健康につながる事です！

みなさんも一緒に健康な強い自分を作りましょう！
ご来店心よりお待ちしております。

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