こんにちは！
スタジオパーソナル新宿御苑店の木村です！

神様に納めたといわれる伝説の豆をご存知でしょうか？？
その食品とは「納豆」

納豆の名前の由来には諸説ありますが
北の国では神様に納めた豆として重宝されていた説があります！
そんな納豆ですが健康にも神様レベルで効果があるんです！！

そんな納豆にはビタミンが豊富に含まれています！！！
貧血気味の方には欠かせないビタミンＫ！
栄養の吸収効率を上げるために欠かせないビタミンＢ群！
そして、身体を老けさせないようにする
抗酸化作用があるナットウキナーゼ！などなど

納豆には栄養素がとても豊富ですので是非食べてみて下さい！！
私は毎朝必ず納豆を食べるようにしています！！！

木村

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