こんにちは！スタジオパーソナル新宿御苑店の藤岡です！

皆さま緊急事態宣言が解除されて徐々に外に出る機会が増えてきていると思います！

気温、湿度共に上がってきて暑苦しくなってきましたね！（笑）

マスクをしているので不快指数はさらに上がっています！

そこで心配なのが熱中症！

マスクをしている分体の熱が外に逃げて行かない分熱中症になる確率が上がります！

自分を守るためのマスクが原因で熱中症になったら嫌ですよね！

僕はこれからはこまめな水分補給となるべく熱を外に逃がすように短パン率が上がると思います！（笑）

その他にも肩や首元が出ている服をチョイスするのもおススメです！

これからさらに気温が上がってくるので皆様体調を崩さないように乗り切りましょう！

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